Anpassung der Schlafgewohnheiten nach einer Stomaoperation

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Hier sind einige Tipps:

ein roter Kreis mit einem schwarzen Kreis in der Mitte

Verwenden Sie Kissen

Tragen Sie ein eng anliegendes Oberteil

Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen

Überprüfen Sie den Zustand Ihres Beutels

Lege Kissen um dich, um zu verhindern, dass du dich auf deinem Beutel umdrehst.

Tragen Sie ein eng anliegendes Oberteil

Es wird dazu beitragen, dass Ihr Beutel eng an Ihrem Körper anliegt, während Sie schlafen.

Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen

Es mag ein wenig gewöhnungsbedürftig sein, aber nach einer Weile kann es zur zweiten Natur werden.

Achten Sie auf den Zustand Ihres Beutels

Seien Sie bereit, Ihren Beutel nachts zu leeren oder zu wechseln, falls nötig.

Bettgeflüster

Wie diese Menschen, die mit einem Stoma leben, Ihnen sagen werden, wird das Schlafen mit der Zeit einfacher.

Geheimnisse für einen guten Schlaf

"Ich habe ein Nachtdrainagesystem, damit ich nicht jede Stunde aufstehen muss, um meine Tasche zu entleeren. Wenn ich nicht mit meiner Nachtdrainage schlafe, stehe ich einfach auf, entleere sie und schlafe wieder ein. Das ist eine Selbstverständlichkeit."

Jearlean: Lebt mit zwei Stoma, seit sie zwei Jahre alt ist

Eine Person, die einen Kopfschmuck trägt

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"Ich habe immer auf der Seite geschlafen, daran hat auch das Stoma nichts geändert. Wenn ich im Schlaf ein Leck habe, wache ich auf, weil meine Haut juckt, und ich spüre es und denke: 'Oh, mein Beutel ist voll', so wie jemand aufwacht und sagt: 'Ich muss auf die Toilette gehen.'"

Stephanie Seit 2010 lebe ich mit einem Stoma

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Stephanie- Seit 2010 lebe ich mit einem Stoma

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